Schmerzfrei in 8 Wochen!

Nach neuesten Untersuchungsergebnissen leidet jeder Zweite an Gelenkschmerzen.

Das Buch "Adieu Gelenkschmerz" von Bettina Kupetz soll Anregung und Hilfe geben, seine Krankheit einmal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, und Mut machen, den ersten Schritt einer alternativen Behandlungsmethode zu gehen.

Jeder Betroffene sollte diese Chance nutzen, bevor er eine Operation durchführen lässt oder mit Medikamenten versucht, den Schmerz zu unter­drucken. Schmerzen sind Signale des Körpers, die ernst genommen werden sollen. Ursachenforschung ist da für jeden, auch für einen Laien, angesagt und leicht durchführbar. Der alte Spruch "Du bist was Du isst" hat an Aktualität nichts verloren.

Dieses Buch, das die Anwendung und Auswirkung dieser Alternativ - Methode aus eigener Erfahrung der Autorin beschreibt, soll jeden Leidensgenossen ermutigen, ebenfalls diese Methode anzuwenden. In den meisten Fällen ist danach eine Operation nicht mehr erforderlich.

Eine gesunde Ernährungsumstellung ist gar nicht so ein großes Problem, und man braucht dafür kein Superkoch zu sein oder zu werden. Die Autorin erkann­te schon nach kurzer Zeit der Anwendung, was sich alles in Ihrem Körper tat. 8 Wochen hat sie diese alternative Methode dokumentiert. Neben den Zutaten, Einkaufslisten, Tipps, allgemeinen Anregungen und Hin­weisen zur Zubereitung der Mahlzeiten, gibt sie Auskunft über ihr eigenes körperliches Befinden während dieser Zeit der Umstellung. Schwierigkeiten und Hoffnungen spiegeln sich in den persönlichen Anmer­kungen der Autorin wider.

  • Bei schmerzhaften Beschwerden des Bewegungsapparates, z.B. Arthrose.
  • Erfolgreiche Ernährungsumstellung statt Diät bei generell gewünschter Gewichtsabnahme.
  • Erfolgreiche Ernährungsumstellung bei allgemeiner Kraftlosigkeit.
  • Vom Frustesser zum Lustesser.
  • Anregungen für kraftvolle, energiereiche Ernährung für Menschen, die körperlich viel und anspruchsvoll arbeiten und hohen Anforderungen bei der Arbeit ausgesetzt sind.
  • Kein Theoriebuch, das nur Fachleute, Profiköche oder Spezialisten verstehen, sondern ein praxisbezogener Ratgeber mit kurzen, verständlichen Informationen aus eigener Erfahrung und erster Hand.
  • Mit hilfreichen Ernährungstipps und Buchtipps.
  • Inkl. 7 + 1 Wochen Ernährungsplanbeispiel mit Einkaufslisten und Zubereitungstipps.
  • Abschließend ein Bericht über die "Zeit danach".

Über die Autorin:
Jahrgang 1963, arbeitet Bettina Kupetz im Schwerpunkt als Gesangstrainerin, Motivations- und Koordinationstrainerin, sowie als Sängerin. Nach der Musicalausbildung in Wien (1988) hat sie im Musical gespielt und weitere musikalische Projekte folgten in den darauf folgenden Jahren. (Bühnenauftrttte. Studioaufnahmen, Soloauftritte, Bandauftritte, Gesangsworkshopprojekte etc. )

Als Buchautorin ist sie seit 2000 tätig und hat bereits mehrere Titel verfasst.

Als sie an Arthrose erkrankte und eine Operation drohte, ging sie diesen im Buch beschriebenen Weg und erlebte innerhalb von nur 8 Wochen das Verschwinden der Schmerzen und will deshalb diese Erfolgsmethode und Ihre Erfahrung an andere weitergeben. Eine OP ist nicht mehr erforderlich. Weitere Informationen über die Autorin und Ihre aktuelle Arbeit erhalten Sie auf der Internetseite www.kupetz.de

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